Bootcamp bij VG Orchids.
Wat een hitte afgelopen donderdag de 7e september. Veel te warm voor een Bootcamp zou je denken! Toch hebben 13 medewerkers van VG Orchids in de Lier de hitte getrotseerd en zijn ze fysiek en mentaal uitgedaagd door onze Bootcamptrainer Sander Kruijt.
Met voldoende drinkpauzes en het benutten van schaduwplekken is de training perfect verlopen. De reacties na afloop waren laaiend enthousiast, niet in de laatste plaats door de professionele begeleiding van onze trainer natuurlijk.
De Bootcamp was onderdeel van een “Vitality Week” , georganiseerd door VG Orchids zelf en stond in het teken van samenwerken, teambuilding en elkaar op een andere manier leren kennen. Fysiek bewegen was daarbij slechts een middel.
En denk je soms, dat Bootcamp alleen is voor superfitte die hards? Nee hoor, iedereen kan mee doen, zo lang de oefeningen maar in verschillende niveaus worden aangereikt. En soms kun je ook meer, dan je zelf denkt.
Welk bedrijf gaat de uitdaging aan?
#bootcamp #sportenophetwerk #vitaliteitsweek
