First1 Vakantie Fit

Praktische work-outs voor op vakantie

Heb je ook keihard getraind om er goed uit te zien in je strandoutfit? Hoe zorg je dan dat je in vorm blijft als er geen sportschool is op je vakantiebestemming? Met de oefeningen in dit e-book is dat een fluitje van een cent. Het enige dat je nodig hebt, ben jezelf! Ook zonder toestellen, gewichten of apparatuur kun je uitstekend in shape blijven. Breng je ‘ass to the grass’, doe de burpees of de tripple tabata. Een week lang effectieve work-outs die je overal kunt uitvoeren. We wensen je alvast een hele fijne, fitte vakantie! Neem contact met ons op voor een offerte op maat.