Hardloop clinic NWO Den Haag

Over hardlopen is meer te zeggen, dan je denkt!

Hardlopen is een laagdrempelige, goed te differentieren activiteit en heel geschikt om even tijdens lunchtijd of na het werk, in te zetten. Wat is de juiste looptechniek en hoe bouw je een trainingsschema op?

Experiment beats per minute – Onderzoek blijkt uit te wijzen dat het aantal beats van de muziek die je luistert tijdens het sporten, van invloed is op je sportprestaties. In dit kader heeft NWO First1 Bedrijfsfitness gevraagd om op woensdag 22 mei tijdens lunchtijd een hardloopworkshop te organiseren. Dank Marianne Ploegmakers voor de professionele en kundige begeleiding! Weer een tevreden klant!

Comments are closed.

Pin It on Pinterest

Share This