Lachyoga.
Bij Lachyoga denk je misschien aan een groepje mensen dat al rollebollend van het lachen op de grond ligt, maar niets is minder waar!
๐๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ผ๐ด๐ฎ is een serieuze methode om mensen te verbinden, maar ook te verblijden. Het is lachen zonder reden, soms ook een beetje gek doen. Een beetje uit je comfortzone stappen, maar juist daardoor verbinden, verlichten en verdiepen. Verder geeft Lachyoga een positieve vibe en een impuls aan de samenwerking. En wat heeft dat dan met yoga te maken? Bij Lachyoga gebruiken we ademhalingstechnieken uit de yoga.
Bijย Technogymย heeftย First1 Bedrijfsfitnessย recent een Lachyoga workshop mogen verzorgen. De reacties waren positief en enthousiast! Op de vraag of onze lachyoga leidsterย Conchita Schefferย nog iets kon mee nemen ter verbetering, kwam het antwoord: “Nee, eigenlijk niet!”
๐ช๐ฒ ๐น๐ฎ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ป ๐ป๐ถ๐ฒ๐, ๐ผ๐บ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ฒ ๐ฏ๐น๐ถ๐ท ๐๐ถ๐ท๐ป, ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ป ๐ฏ๐น๐ถ๐ท, ๐ผ๐บ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ฒ ๐น๐ฎ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ป! Deze omkering is hetย geheim!
Een omkering die ook de moeite van het vermelden waard is, zeker in deze bijzondere tijden:
๐๐ฒ๐ ๐๐ผ๐๐ฟ ๐๐บ๐ถ๐น๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ผ๐ฟ๐น๐ฑ, ๐ฏ๐๐ ๐ฑ๐ผ๐ป๐’๐ ๐น๐ฒ๐ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ผ๐ฟ๐น๐ฑ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ ๐๐ผ๐๐ฟ ๐๐บ๐ถ๐น๐ฒ.
#lachyogaย #lachenย #workshop