Bij Lachyoga denk je misschien aan een groepje mensen dat al rollebollend van het lachen op de grond ligt, maar niets is minder waar!

𝗟𝗮𝗰𝗵𝘆𝗼𝗴𝗮 is een serieuze methode om mensen te verbinden, maar ook te verblijden. Het is lachen zonder reden, soms ook een beetje gek doen. Een beetje uit je comfortzone stappen, maar juist daardoor verbinden, verlichten en verdiepen. Verder geeft Lachyoga een positieve vibe en een impuls aan de samenwerking. En wat heeft dat dan met yoga te maken? Bij Lachyoga gebruiken we ademhalingstechnieken uit de yoga.

Bij Technogym heeft First1 Bedrijfsfitness recent een Lachyoga workshop mogen verzorgen. De reacties waren positief en enthousiast! Op de vraag of onze lachyoga leidster Conchita Scheffer nog iets kon mee nemen ter verbetering, kwam het antwoord: “Nee, eigenlijk niet!”

𝗪𝗲 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁, 𝗼𝗺𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗷𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷, 𝗼𝗺𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗲 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻! Deze omkering is het geheim!
Een omkering die ook de moeite van het vermelden waard is, zeker in deze bijzondere tijden:
𝗟𝗲𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗹𝗱, 𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗼𝗻𝘁’𝘁 𝗹𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗺𝗶𝗹𝗲.
#lachyoga #lachen #workshop