Nieuws

Vind nieuws, achtergronden en andere informatie van First1 Bedrijfsfitness op het gebied van (online)vitaliteit, workshops, trainingen, mindfulness, stoelmassages en meer!

22 september 2021

Wat is je ideale klant?

Wat is je ideale klant? Deze vraag wordt regelmatig aan ons gesteld en we hebben er altijd een redelijk beeld bij gehad, maar deze maand werd […]

22 september 2021

Het leven is een feestje

Het leven is een feestje Het leven is een feestje, maar je moet de slingers zelf ophangen…en dat doen we dan ook, maar niet alleen! Vandaag […]

11 augustus 2021

De HOE vraag

De HOE vraag In deze woelige tijd hebben werkgevers gelukkig steeds meer aandacht voor de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers, maar HOE pak je zo […]

11 augustus 2021

Vitaliteit kent vele gezichten

Vitaliteit kent vele gezichten Vitaliteit kent vele gezichten. De een denkt meteen aan bewegen, de ander aan ontspanning. Maar ook o.a. energiemanagement, werkgeluk, voeding en zingeving […]

1 juli 2021

Thuiswerken de nekslag voor incompany bedrijfsfitness?

Thuiswerken de nekslag voor incompany bedrijfsfitness? Medewerkers geven aan, dat ze het thuiswerken niet wensen op te geven. Is thuiswerken dan de nekslag voor incompany bedrijfsfitness? […]

19 mei 2021

180 graden gedraaid

180 graden gedraaid. De wereld op z’n kop. Zo kijk ik, ruim een jaar na de eerste lock down, terug op mijn bedrijf. Alles werd anders […]

18 mei 2021

Lancering nieuwe website Lachyoga!

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd. Heb jij vandaag al gelachen? Wij wel! Deze week is onze website www.lachyoga.nl live gegaan en daar zijn we […]

14 april 2021

Het is weer tijd voor vitaliteit

Tijd voor Vitaliteit. Dinsdag 23 maart 2021 was Erica Roosenschoon, Algemeen Directeur van First1 Bedrijfsfitness virtueel te gast bij mr. Joy Bindraban en Eddie de Jong in hun podcast […]

14 april 2021

Feedback is leuk en waardevol!

Feedback is leuk, maar ook waardevol! Aan het einde van iedere workshop of training die we geven bij First1 Bedrijfsfitness vragen we de deelnemers om feedback via een […]

14 april 2021

Nationale Secretaresse dag 2021

Nationale Secretaresse dag M/V, dit jaar op donderdag 15 april. Wat ga jij als werkgever doen, om hem of haar in het zonnetje te zetten? Best […]

25 februari 2021

Overeenkomst smoothie en vitaliteit online?

Overeenkomst smoothie en vitaliteit online? Wat is de overeenkomst tussen een smoothie en ons huidige vitale aanbod online? Een smoothie is een mix van zorgvuldig gekozen […]

25 februari 2021

Als Mohammed niet naar de berg komt…..

Als Mohammed niet naar de berg komt, moet de berg maar naar Mohammed. Vrij vertaald betekent deze spreuk: genoegen nemen met wat er beschikbaar of mogelijk […]

29 januari 2021

Vitale Jaarkalender Online

Een Vitale Jaarkalender Online, wie had driekwart jaar geleden kunnen denken, dat dit zou werken? Wie had gedacht, dat medewerkers vanuit huis in hun huiskamer of […]

8 januari 2021

Een vitaal begin van het jaar is het halve werk

Bij onze nieuwe klant De Goede Woning begint het jaar vitaal! Zij hebben bij ons een aantal online activiteiten ingekocht, die inzetten op fysieke en mentale […]

6 januari 2021

Energizer!

Nieuwjaars Energizer online! Dat is wat we hebben gedaan voor onze klant Schoolformaat. Een energieke online afsluiting van een Nieuwjaarsbijeenkomst voor de medewerkers. De deelnemers waren […]

30 december 2020

Goed werkgeverschap is het halve werk!

Goed Werkgeverschap, wat is dat eigenlijk? En hoe doe je dat, als meer dan 75% van je medewerkers vanuit huis werkt en nauwelijks op kantoor is? […]

30 december 2020

Thuiswerken

Thuiswerken lijkt gemakkelijk en prettig, maar is dat ook echt zo? Werken vanuit huis vraagt aanpassingen, zowel van de werkgever als van de medewerker. De thuiswerkplek […]

30 december 2020

Gezond Slapen Werkt Beter

Wij van WC Eend prijzen WC Eend aan! Vandaag had ik zo’n moment, toen ik meedeed aan de workshop “Gezond Slapen Werkt Beter” van Kees Kwakman […]

30 december 2020

Het positieve effect van jezelf!

Wat leuk dat onze online vitale workshops in de smaak vallen bij de deelnemers! Daar doen we het tenslotte voor. Zo maar een reactie van een […]

30 december 2020

Energie op de werkvloer

Bij werkgeluk draait het om positieve energie op de werkvloer. Gelukkige medewerkers presteren beter en zijn meer betrokken. Logisch! Als je medewerkers lekker in hun vel […]