Overtuiging 10: Vitaliteit op het werk gaat alleen over fysieke programma’s.

Gelukkig niet! Stel je voor, dat je niet houdt van krachtsport, maar van balsporten, of niet van binnen- maar buitensporten, of dat je gewoon helemaal geen sporter bent. Of je bent werkgever, je wil iets doen aan de vitaliteit van je medewerkers, maar je hebt geen ruimte beschikbaar en eigenlijk ook maar beperkt budget. Dan heeft First1 Bedrijfsfitness iets voor jou! Vitaliteit gaat in onze beleving namelijk niet alleen over fysieke fitheid, maar ook over mentale fitheid en dan noemen we het vaak mentale weerbaarheid. De First1 Vitaliteit Scope bevat een verzameling workshops en trainingen die in het bijzonder de grijze massa aanspreken en in beweging zetten 😊. Workshops en trainingen op het gebied van stressmanagement, duurzame inzetbaarheid, mindfulness of voeding. Een gevarieerd palet met voor ieder wat wils. In te zetten op een “dag van de vitaliteit” , tijdens een vitale week, als incentive, of gewoon als teambuildings mogelijkheid. Maar ook structureel, iedere maand, in de vorm van een vitale jaarkalender.