Workshop: Food for Thought!

Even lekker praktisch…

Hoe plan je je eten de dag door?

Wat is de invloed van gezond eten op je energieniveau?
Praktisch: wat neem je mee? Wat is snel,gemakkelijk en lekker?
Wat zijn nou gezonde tussendoortjes?
Er worden recepten uitgedeeld.

Onderweg: Wat eet je in een (bedrijfs)restaurant), bij het tankstation of in de supermarkt?
De insteek bij deze workshop is altijd positief en praktisch. Je eigen kracht en kwaliteit worden ingezet.

Wat levert het op:

• • Bewustwording van je huidige levensstijl en eetpatroon
  • Bewustwording van hoe je zélf invloed kunt uitoefenen op je gezondheid
  • Een stimulans om vandaag nog te starten met een gezondere levensstijl
  • Als gezonde medewerker lever je een betere bijdrage