Workshop: Haal de Superman/vrouw in je naar boven!

Voor optimale prestaties helpt het als je zelfvertrouwen hebt. De meesten weten wel hoe dat voelt, maar hoe kun je het opwekken? Wat heb je daarvoor nodig? Weten dat je iets kan, wil nog niet zeggen dat je het gaat doen.

In deze workshop leer je hoe je zelf de voorwaarden kunt scheppen om stevig te staan. Daarvoor gaan we verder dan praten. We laten het lichaam ervaren zodat je deze ervaring later makkelijker kunt oproepen.
Hiervoor gebruiken we boks oefeningen. Boksen is namelijk een goede spiegel voor wat er in jou omgaat. Je wordt je daardoor sneller bewust van je eigen blokkades en emoties.
Maak je geen zorgen, we gaan elkaar geen pijn doen. De oefeningen zijn geschikt voor iedereen.
Aan het einde van de workshop heb je handvatten om steviger en bewuster in het leven te staan. Je zult in staat zijn jouw versie van Superman te laten zien!