Yoghurtbar
Een yoghurtbar do it yourself is een originele manier voor een culinaire ontmoeting met collega’s. Zelf je ontbijt samenstellen en ontbijten op kantoor, dat is gezellig en verstrekt de onderlinge verhoudingen. Bovendien leer je ook nog, dat gezond eten gewoon lekker is!
Yoghurtbar do it yourself
Je bent wat je eet! Voeding heeft invloed op je gezondheid en weerbaarheid en maakt een belangrijk onderdeel uit van een gezonde leefstijl. We zijn allemaal druk met van alles en nog wat. Even snel een hapje tussendoor, de verleidingen die ons worden aangereikt door de media, comfort food in de schappen bij de supermarkt.
Dit alles het hoofd bieden en gezonde keuzes maken, valt niet mee! Met meer kennis over voeding, maak je andere, meer verantwoorde keuzes.
Alle items onder het thema VOEDING zetten in op het vergroten van kennis van wat je eet en wat er te koop is en wat je kunt doen om aan je dagelijkse hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten te komen.
Wat is een yoghurtbar?
Een yoghurtbar is een buffetopstelling, opgebouwd op kantoor. Het buffet bestaat uit zuivel, zoals yoghurt en kwark, aangevuld met vers fruit, noten, zaden en pitten en andere gezonde ingrediënten. Desgewenst met uitleg van een diëtiste. Een yoghurtbar is een originele, culinaire dagstart!
Gezond ontbijt
Dat gezond eten, ook lekker kan zijn, dat kunnen je medewerkers zelf ervaren. Een ontbijt is misschien wel de belangrijkste maaltijd van de dag. Het zet je darm- en spijsverteringsstelsel weer in beweging, zeker als je de juiste dingen eet. Toch slaan veel mensen juist dit eetmoment over, een gemiste kans voor eern kickstart!
Interesse in de yoghurtbar?
Interesse om één of meerdere van deze workshops of activiteiten in te zetten tijdens een vitale dag, een vitale week of een vitale jaarkalender? Inspiratie nodig? Neem een kijkje in de VitalityatFirst Inspiratietour. De yoghurtbar wordt op kantoor opgebouwd en vraagt maar weinig ruimte, dat past altijd!
We nemen hierbij tevens de gehele planning en organisatie voor je uit handen. Zelfs de aanmeldingen verlopen via ons online boekingssysteem, lekker gemakkelijk en efficiënt!
