20 juli 2018
First1 Vakantie Fit. Fitness on the go! Een praktisch e-boekje dat je kunt downloaden en kunt gebruiken tijdens je vakantie.
28 november 2018
Vitaliteitweek ZonMW. Voor het derde jaar op rij alweer, heeft ZonMW First1 Bedrijfsfitness ingehuurd om haar medewerkers een vitale week te bezorgen. Thema’s als stresspreventie, Lach […]
8 december 2018
Lachen is gezond en geeft energie. Wil je eens iets anders? Probeer dan deze relatief onbekende vorm van yoga. Hasya yoga activeert je innerlijke bron van […]
16 januari 2019
Gezond slapen en dromen. Een workshop over slapen en dromen op het werk? Het ligt misschien niet meteen voor de hand maar een goede nachtrust is […]
