Vitaliteit

20 juli 2018

First1 Vakantie Fit

Fitness on the go! Een praktisch e-boekje dat je kunt downloaden en kunt gebruiken tijdens je vakantie.
28 november 2018

Vitaliteitweek ZonMW

Voor het derde jaar op rij alweer, heeft ZonMW First1 Bedrijfsfitness ingehuurd om haar medewerkers een vitale week te bezorgen. Thema’s als stresspreventie, Lach yoga, Pilates […]
8 december 2018

Lachen is gezond

Lachen is gezond en geeft energie. Wil je eens iets anders? Probeer dan deze relatief onbekende vorm van yoga. Hasya yoga activeert je innerlijke bron van […]
16 januari 2019

Gezond slapen en dromen

Een workshop over slapen en dromen op het werk? Het ligt misschien niet meteen voor de hand maar een goede nachtrust is cruciaal voor het optimaal […]

Pin It on Pinterest