World Sleep Day.

๐–๐จ๐ซ๐ฅ๐ ๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐ƒ๐š๐ฒ (๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž ๐ƒ๐š๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐’๐ฅ๐š๐š๐ฉ)) vindt jaarlijks plaats op de vrijdag voordat de lente begint. In 2022 is de ‘Internationale Dag van de Slaap’ op vrijdag 18 maart. Op deze dag staan slapen en zaken die met slapen te maken hebben, zoalsย #gezondheidย enย #alertheid, centraal.

Wisten jullie, dat maar liefst 1 op 5 Nederlanders slaapproblemen heeft? Dat is maar liefst 20%. 1 op de 2 mensen geeft aan beter te willen slapen. De kans dat slaapproblemen zich ook manifesteren onder je medewerkers, is geen vraag, maar een zekerheid.
Regelmatig slecht inslapen, doorslapen of zelfs slapeloosheid heeft direct effect op de gezondheid en het energieniveau. Dit gaat ten koste van de productiviteit en de concentratie.

Graag brengtย First1 Bedrijfsfitnessย twee mooie workshops uit haar aanbod over dit onderwerp onder de aandacht:
๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป en ๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ช๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜ ๐—•๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ.
De workshops worden gegeven op elke kantoorlocatie door heel Nederland.

Wij wensen iedereen een goede nachtrust!
#internationaledagvandeslaap2022ย #slapen

Comments are closed.

Share This